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ミニベロおやじ@悠遊写輪

ミニベロおやじ日記 2017年4月~6月

2017年04月02日

岡崎市の桜ポタ2017

岡崎市の桜ポタ2017

今年は桜の開花が非常に遅く、通勤路にある桜も全く開花の気配がありません。貴重な晴れの休日ですので、「もしかしたら」と少しばかり期待を込めて近場をぶらぶらします。

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2017年04月04日

桜の開花とともにジテツウ再開

桜の開花とともにジテツウ再開

雪のジテツウで体調を崩してからは妙に寒さに弱くなったのか、ジテツウの予定で毎日早起きしても「まっ、いいか」が続く日々でした。今年の桜の開花が遅れていますが、蕾がだいぶ大きくなってきたため、そろそろジテツウも再開します。

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2017年04月06日

デスクワークは太ります

デスクワークは太ります

単純に総消費カロリー量から運動で消費した分を引けば生活活動代謝になるわけですが、運動消費カロリーには基礎代謝量も含まれているため「計算が合わない」ということになります。「運動している割には痩せない」と言っている人は1時間程度のウォーキングで運動した気になっているパターンです。

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2017年04月15日

岡崎市の桜ポタ2017

岡崎市の桜ポタ2017

今年は桜の開花が非常に遅かったため、4月15日になってもまだ桜を楽しむことができます。平野部で4月中旬まで桜が残っているというのは非常に珍しいです。週末になると何故か不安定な天候が続き、特に自転車で出かけることを趣味にしている人には今年はハズレ年かもしれません。

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2017年04月16日

青空と満開の桜2017

青空と満開の桜2017

なかなか散髪屋へ行く日がないため予定通り朝一でいつもの散髪屋へ。自宅前の遊歩道を北上すると散髪屋へ辿りつけるため徒歩で行けないことはありませんが、もちろん今日も自転車を使います。

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2017年04月18日

走行距離が10万キロメートルを超えた

走行距離が10万キロメートルを超えた

自転車遊びを再開してからの走行距離がようやく100000kmを超えました。2012年から2014年までのペースからすれば、あっという間に100000kmを超えるかと思っていましたが、いろいろあってようやくという感じです。距離を求めて無理に走るということもないため当然といえば当然の結果ですが…

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2017年04月25日

残された宿題のために沖縄へ

残された宿題のために沖縄へ

「ブロンプトンで日本一周」を達成した後は離島巡りがメインの遠征ネタになっています。ならば沖縄本島北部に行ったついでにその辺りの離島に行きますか。しかし「離島に行く」ことだけを目的にはしたくありません。何かしらのネタが必要です。

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2017年04月27日

天気に翻弄された沖縄本島北部サイクリング

天気に翻弄された沖縄本島北部サイクリング

那覇市から本部港までバスで移動して午前9時のフェリーで伊江島へ。ぐるっと伊江島を観光ししてから午後1時のフェリーで本部港に戻って、本部半島を周って国頭村へ。そして翌日は沖縄半島の最北端まで走り天候と体力次第でルートを選んで名護市へ。このように予定を組んでいましたが、週間天気予報が外れることはなく本日の降水確率は100%です。

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2017年04月30日

何もないという贅沢「与論島」サイクリング

何もないという贅沢「与論島」サイクリング

今回の沖縄遠征の前半で北部エリアをクリアしたため沖縄本島はコンプリートでしょうか。後半は映画「めがね」のロケ地である「与論島」を走ります。映画「めがね」によると「何もない」らしいのですが本当に何もないのか、それとも何かあるのか。

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2017年05月02日

「がじまる食堂の恋」ロケ地巡りサイクリング

「がじまる食堂の恋」ロケ地巡りサイクリング

沖縄本島北部を走る場合の起点は名護市になりますが、名護市には過去にブロンプトンで2回、レンタカーで1回立ち寄っています。しかし、単に宿泊地にするというのはもったいないため、新しいネタを探してみたところ、名護市を舞台にした映画があることが分かりました。その作品の主演は朝ドラの「あさが来た」の波瑠さんです。

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2017年05月03日

映画「めがね」ロケ地巡りサイクリング

映画「めがね」ロケ地巡りサイクリング

与論島のことを調べてみると映画「めがね」の舞台になっていることが分かったため、出発直前にDVDを購入して視聴しました。もし映画を観ずに与論島に行ってしまうと現地で「うわっ何もない。退屈すぎる」となるところですが、映画を観たことで「何も無いことを体感してそれを楽しむぞ」となったわけで、映画「めがね」の「何が自由か、知っている。」が意味するものを肌で感じるというわけです。

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2017年05月04日

ぐるっと西三河花ポタ2017

ぐるっと西三河花ポタ2017

GW期間中の行先はワンパターンですが、毎年恒例の花ポタです。まずは岡崎公園の藤棚ですが、いつもなら朝早い時間帯でも藤の花を眺めている人たちが中央付近のベンチに鎮座しているのですが、なぜか今日は外周のベンチに座っています。

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2017年05月07日

小鹿を救出と鯉のぼり

小鹿を救出と鯉のぼり

人間ドックまでには昨年より体重を減らしておきたいため、今日も午前縛りで走っておきます。ただカロリー消費目的で走るだけなら、走らずに摂取カロリーを減らしたほうが効率が良いのですが、劣化した心肺能力を少しでも回復させるためには走るしかありません。いつもの足助街道で香嵐渓を目指しますが、冬の期間中に工事をしていた区間が開通したのでそちらを走ってみると…

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2017年05月20日

突然効かなくなるディスクブレーキ

突然効かなくなるディスクブレーキ

随分前にジテツウの復路でLupoDの前輪のディスクブレーキが効かなくなったことがあります。その時は薄暗い中で、あーでもないこーでもないと調整してなんとか帰宅しました。たしか、その後しばらくしてパッドを交換した記憶がありますが、すっかりそのことを忘れていました。

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2017年05月28日

LupoDのブレーキパッドも交換

LupoDのブレーキパッドも交換

突然効かなくなったROMAのブレーキパッドを交換しましたが、LupoDも似たような症状が出ているためLupoDのブレーキパッドも交換します。

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2017年05月31日

夏場のジテツウのためにROMAを改良

夏場のジテツウのためにROMAを改良

ただでさえ汗だくになる夏場に、バッグを背負ってジテツウするのは心身ともに疲れます。そこで今シーズンのために何か工夫をしてみます。

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2017年06月03日

香嵐渓の新ビュースポット

香嵐渓の新ビュースポット

中日新聞の記事によると香嵐渓に新ビュースポットができたらしいので、さっそく見に行くことにしました。

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2017年06月04日

花菖蒲の当たり年かも

花菖蒲の当たり年かも

そろそろ花菖蒲の見ごろになる時期ですが、自走で遠出する気力がないため、近場をぶらぶらします。

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2017年06月05日

人間ドック2017「イワシの食べ過ぎ注意」

人間ドック2017「イワシの食べ過ぎ注意」

食事内容を全く変えずに自転車休養期間を過ごすと月に2kgほど体重が増えます。「増やすの簡単、減らすの大変」が食事制限をしないダイエットであるわけで、今年の人間ドックに備えて3月上旬から取り組んできて、なんとか前年よりは体重を減らすことができました。

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2017年06月11日

定番の紫陽花鑑賞地巡り

定番の紫陽花鑑賞地巡り

「ブロンプトンの旅 日本一周編」の時の行程組みは、立ち寄りたいと思ったところをなるべく多めに予定に入れておくようにしていました。そして、当日の進行具合でどこをカットするのか走りながら考えたものです。しかし、とにかく広すぎる北海道だけは立ち寄りポイントを減らしても、「10kgの荷物を積んだブロンプトンで連日170km走る」を強いられました。2014年は「ブロンプトンでブルベのSRを取る」も同時にやり、さらに「日本一周編」の追い込みなどもあって、今さらながら呆れるほど走っていました。

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2017年06月19日

高月院の紫陽花と松平往還

高月院の紫陽花と松平往還

ジテツウコースにもいろいろあって、一番元気だった頃に用意した山間地フルコースには紫陽花が綺麗に咲いていた区間があります。紫陽花が見ごろですので、久しぶりにそのコースを走ってみますか。もちろん会社には向かう気はありません。途中でコースアウトします。

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